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健康男人必備10種運動

1、馬拉松:

  此項乃最最重要的,先不說諸如要來一場馬拉松式戀愛,以及通過馬拉松鍛煉體質以保證有旺盛的精力應付MM等等,光是MM要你陪她逛商店這一條,如果不練好馬拉松這項標準男人最有前途的運動,就很有可能落得個兩腿灌鉛,氣喘如牛的慘澹境地。

  2、撐竿跳:

  當和MM感情行情不是很讓人看好的時候,且又遇上MM要殺人的眼神以及已經掄起的粉拳,可以借助身旁高物(諸如電線杆、路標、小樹等等)施展撐竿跳絕技來避難;和MM打得火熱而MM之嚴父又不讓你見她時,可以來到她窗下,用早已準備好了的竿子一跳,二樓三樓的高度自不在話下,相信MM定會為你天神般降臨喜極而泣。

 3、100米:

  這項運動可用之於幫MM打開水、打飯、買零食等等等等,而且MM要虐待你時,亦可作溜之大吉之用,讓MM直跺腿,緊握拳,不亦樂乎?

  4、110米欄:

  和MM逛街或到野外登山觀光時,就能把它派上用場。逛街時,MM要吃冰糕,馬上以簡直可媲美劉翔的跨欄跑跨過垃圾桶,水果攤等,以迅雷不及掩耳之勢買回冰糕;登山時更顯神奇作用,以保護MM為由背著MM左垮右垮,越過草叢和小樹,不但可觀賞美景,且能揩足油水!

 5、舉重:

  以此加強自身臂力,雖不及花和尚手拔楊柳之強,但亦應學有小成,以便能適應MM個人專用搬動工這一光輝兼職的工作環境和工作條件。舉重運動,用之於實踐便是幫MM提大包小包,一次幫MM提數十壺開水等等。

  6、射擊:

  作鍛煉視力之用,百發百中,甚至達到聽風辯位的高深境界。當MM于千萬人群中高呼你的名字時,便能一下子找出MM來,不至於事後被MM數落一番,此外,還可作到火車站、汽車站或機場接MM之用,真是一舉多得,乃是追女孩之必備良“技”。

  7、體操:

  此項運動可以鍛煉身體的柔韌性及協調性,這樣,即使慘澹到要被MM無情虐待時,也不至於斷手折骨,皮開肉綻,如能力超強者,建議可以改進而練瑜珈!

  8、排球:

  練排球的攔網可以讓你有效地攔住來自於憤怒得紅了眼的MM強勁而花樣百出的“暗器”,

  一傳可以讓你有效地擋起珍貴的“暗器”(如花瓶、手機、筆記型電腦等等),

  二傳可以?明你組織起對MM的反擊,最後,扣球可以讓你徹底降服MM。
 9、拳擊:

  強身健體,可作保護MM之用,也可用之于英雄救美,想古往今來多少英雄豪傑,不外如是……

  10、短跑接力:

  這最後一項適用於你和MM說“byebye”而另尋她香的時候,練好交接棒這一環節,就等於練好了交接MM這一環節,可以讓你長期有MM陪伴左右,此乃追女孩子必備的10種運動之中最厲害的殺著,練好此技,定會讓你終身受用無窮!

 

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